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Yoga Buddhi Co.

KitKat

Com vídeos pré-gravados, você fica entediado e seus músculos também! Evite o pavoroso platô de treino e seja treinado com o HIIT, onde você nunca fará o mesmo treino duas vezes!

O HIIT é 100% gratuito e totalmente personalizável para seus objetivos de condicionamento físico. Com o HIIT, trabalhe onde quiser, quando quiser e como quiser.

100% GRÁTIS
Todo o conteúdo, incluindo uma biblioteca de mais de 400 exercícios, é totalmente gratuito, sem necessidade de assinatura.

INICIAR AMIGÁVEL
Use seu próprio peso corporal para aumentar sua frequência cardíaca e queimar gordura de maneira eficiente ao construir músculos - não são necessários adereços sofisticados. Nossos vídeos de alta definição e instruções claras o orientam em cada exercício HIIT. É como ter seu próprio personal trainer!
         
CONSTRUA O TREINO QUE VOCÊ QUER
Defina a duração total do seu treino
Escolha a duração dos seus intervalos de ação e recuperação
Especifique os níveis da parte superior do corpo e da parte inferior do corpo para obter exercícios que o desafiem
Defina seu treino como Alto ou Baixo impacto
Escolha fazer burpees (ou ignore-os)

RECURSO DE IMPULSO
Adapte ainda mais o seu treino e foque em uma área específica do corpo.

MÚSICA DINÂMICA QUE SE ADAPTA
Escolha o tipo de música que mais te empolga, e nós fornecemos ritmos que combinam com seu movimento e ajudamos você a se esforçar até o último segundo de cada intervalo.

OFFLINE
Faça o download de uma prática para uso offline e leve-a com você para qualquer lugar! Pratique na sua sala de estar, em um hotel ou na praia.

SINCRONIZAÇÃO ENTRE DISPOSITIVOS
Sincronize automaticamente com todos os seus dispositivos.

Integra-se ao aplicativo Google Fit!

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Fortifique e entre em forma o + rápido possível com um HIIT diferente cada dia

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